MenoWijzer 

MenoWijzer = een 4delige reeks voor vrouwen op zoek naar een wetenschappelijk onderbouwd traject dat: 

in sessie 1 (+ opvolgsessie): de ernst & evolutie van de ervaren klachten in kaart brengt en bespreekt op basis van

• een uitgebreid gesprek waarin verleden, heden en de toekomst aan bod komen 
• een wetenschappelijke screening (meting 1 thuis ingevuld) van de klachten +  bespreking van de onderzoeksresultaten 

in Sessie 2: kennis en inzichten aanvoert over

• de impact van de 3 krachtige hormonen die de 3 grote fysiologische sprongen in het vrouwenlichaam aansturen: puberteit & Menarche (i.e. eerste menstruatie), zwangerschap & Moederschap, Menopauze (de 3 M'en)
• hoe jouw dagelijkse ervaringen en/of klachten vertellen in welke fysiologische fase je lichaam zich nu bevindt
• het concept van "Shared Decision Making" dat kwalitatieve hedendaagse zorgverlening typeert (en voor vrouwengezondheid met stip geldt) en helpt goed geïnformeerde gezondheidskeuzes te maken

in Sessie 3 (+ opvolgsessie): een plan van aanpak opstelt dat

• de mogelijke behandelmogelijkheden schetst: types, combinaties,...
• jouw persoonlijke hulpvraag centraal stelt & jouw geïnformeerde keuze prioriseert
• na 3 maanden geëvalueerd wordt (kwalitatief en kwantitatief) en indien nodig kan worden bijgestuurd

in Sessie 4 (na 3 maanden): nagaat hoe het ondertussen met je gaat aan de hand van

• een uitgebreid gesprek over je ervaringen, mentale en fysieke welbevinden,...
• een wetenschappelijke screening (meting 2 thuis ingevuld) van de klachten + bespreking van de onderzoeksresultaten 
• afronding / bijsturing behandelplan + inplannen bijkomende opvolgsessie later